En estas clases de yoga derivadas del hatha yoga aprendemos técnicas, ejercicios con una temática en concreto. Por ejemplo YOGA PARA LA ESPALDA SANA, YOGA PARA LA CIRCULACION, YOGA PARA LA ANSIEDAD, etc
Se empieza con una pequeña explicación para llevar a cabo la práctica y sentir los beneficios y la acción de los ejercicios.
